
ADVENDURE is the leading web portal in Greece about Mountain Running, Adventure, Endurance and other Mountain Sports
info@advendure.com
H κορυφαία ελληνίδα μαραθωνοδρόμος Σοφία Ρήγα η οποία ζει και προπονείται στην Πάτρα υπό τις οδηγίες του καταξιωμένου προπονητή Γιάννη Δαγκόγλου, ζει και αναπνέει αυτές τις μέρες με το μυαλό, την καρδιά και την ψυχή της να βρίσκονται στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Ρίο. Η Σοφία θα ενσωματωθεί με την υπόλοιπη Ελληνική Ολυμπιακή αποστολή και στο σκληρό αγώνισμα του μαραθωνίου θα αγωνιστεί για μία όσο το δυνατόν καλύτερη εμφάνιση. Πριν από λίγες μέρες, συνεργείο του Eurosport στα πλαίσια της σειράς ντοκιμαντέρ "Rio: Going for Gold", βρέθηκε στην Πάτρα με μοναδικό σκοπό να ζήσει μαζί με την πρωταθλήτριά μας, στιγμές από την επίπονη προετοιμασία της και να μάθει από πρώτο χέρι τις τις δυσκολίες και τα εμπόδια στον Δρόμο για το Ρίο αλλά και τις φιλοδοξίες, τους στόχους και τα όνειρά της...
An ultra race is actually a speed race or and endurance race? Athens Classic Marathon route is as difficult as they say? Speed workouts are necessary for ultra races preparation or not? What exactly a runner needs in order to switch between mountain and road running races and vice versa? What are the differences between women and man marathoners? We are in the middle of the mountain running racing season, but also in the preparation and training period for famous and very demanding races, like Spartathlon ultra race and Athens Classic Marathon. Therefore, it is the most suitable period for an in-depth discussion with Advendure fellow Ioannis Dagoglou regarding all these hot issues.