ADVENDURE is the leading web portal in Greece about Mountain Running, Adventure, Endurance and other Mountain Sports
info@advendure.com
Account
×
Η Φροντίδα των Ποδιών στις Υπεραποστάσεις: Πρόληψη, Εμπειρία και Νοοτροπία (Πρώτο Μέρος)!
13 Φεβ 2026
Στις υπεραποστάσεις δυο πράγματα μετράνε περισσότερο από οτιδήποτε άλλο και με διαφορά. Τι συμβαίνει πάνω από το λαιμό μας και…
Τρέχοντας στο Κρύο: Διατροφή και Υδροδοσία!
12 Ιαν 2026
Στην Ελλάδα, οι καιρικές συνθήκες τον χειμώνα επιτρέπουν την ενασχόληση με τα αγαπημένα μας σπορ. Δεν έχουμε υπερβολικές χιονοπτώσεις, ενώ…
Το αργό τρέξιμο δεν είναι πάντοτε η ιδανική επιλογή. Το σώμα μας, σε έναν βαθμό, λειτουργεί όπως τα αυτοκίνητα μεγάλου…
Είμαι η Πόλυ Γιαννακοπούλου, χορεύτρια κλασικού μπαλέτου από τα έξι μου χρόνια και η σχέση μου με την κίνηση διαμορφώνεται…
Το 2026 ξεκινάει δυναμικά στην αρθρογραφία μας, αφού “ποδαρικό” κάνει μια σπουδαία επαγγελματίας αθλήτρια, η Γερμανίδα Rosanna Buchauer, μέλος της…
Περισσότερα...
Η Τέταρτη Διάσταση των Υπεραποστάσεων!
08 Δεκ 2025
Στη διάρκεια του «πειράματος» Breaking 2 της Nike το 2017, οι αποκαλούμενοι ως επιστήμονες αντοχής αντιμετώπισαν αυτό που θα μπορούσαμε…
Ο Αχίλλειος Τένοντας είναι ο μεγαλύτερος και ισχυρότερος τένοντας του ανθρώπινου σώματος. Συνδέει τους μύες της γάμπας: γαστροκνήμιο και υποκνημίδιο…
Αρκετά χρόνια πίσω, είχαμε δημοσιεύσει ένα άρθρο που επιχειρούσε να φωτίσει το πώς ένας αθλητής, με εμπειρία σε αποστάσεις έως και…
Αγώνες Yπεραπόστασης: Λήψη νερού και ηλεκτρολυτών σε υψηλές θερμοκρασίες - Ανάλυση πιθανών καταστάσεων!
28 Ιουλ 2025
Τα τελευταία χρόνια, οι αθλητές υπεραποστάσεων όπως οι υπερμαραθωνοδρόμοι, έχουν συνειδητοποιήσει περισσότερο την ανάγκη για ισορροπία νερού και ηλεκτρολυτών κατά…
Ιατρικό έλεγχο έκανες πριν ξεκινήσεις το τρέξιμο;
11 Ιουν 2025
Αφιερωμένο σε εκείνους που έχασαν τη ζωή τους σε κάποιον αγώνα δρόμου Συχνά γινόμαστε μάρτυρες ειδήσεων για τον θάνατο…
Φέτος έχει γίνει σημαντική αλλαγή από τον ΣΕΓΑΣ στα κριτήρια επιλογής αθλητών/τριών για το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Ορεινού τρεξίματος, το οποίο…
Στους αγώνες υπεραποστάσεων, είτε πρόκειται για ultra trail είτε για ασφάλτινες διοργανώσεις, όπως για παράδειγμα το εμβληματικό Σπάρταθλον, η παρουσία…
Το βουνό ανέκαθεν αποτελούσε πεδίο έμπνευσης, δοκιμασίας, συναρπαστικών περιπετειών και βιωμάτων. Αθλήματα ή και δραστηριότητες που καλύπτουμε στο Advendure και…
Η χρήση καφεΐνης – είτε σε συνδυασμό με ενεργειακά συμπληρώματα όπως τα gel, είτε σε καθαρή μορφή (χάπια κ.λπ.) –…
Τα όρια των υπέρ-αποστάσεων, η φαινοτυπική πλαστικότητα και η διαχείριση της φθοράς συστημάτων!
09 Δεκ 2024
Στο τρέξιμο υπέρ-αποστάσεων υπάρχουν πολλά αναπάντητα ερωτήματα σχετικά με τα όρια της αντοχής, η οποία συχνά επηρεάζει ακόμη και έμπειρους…
ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ
- 26.03.2023 - Taygetos Experience
- 26.03.2023 - Taygetos Fun
- 26.03.2023 - Taygetos Marathon
- 25.03.2023 - Μυρμιδόνων Άθλος
- 19.03.2023 - Kavala Trail Run 13K
- 12.03.2023 - Μονοπάτια Κνωσού - Γιούχτα 22Κ
- 05.03.2023 - Platanakia Eco Routes 12K
- 05.03.2023 - Platanakia Eco Routes 31K
- 05.03.2023 - Pravi Trail
- 05.03.2023 - Μινωικό Μονοπάτι Μύθων 13Κ
ΕΠΟΜΕΝΟΙ ΑΓΩΝΕΣ