
ADVENDURE is the leading web portal in Greece about Mountain Running, Adventure, Endurance and other Mountain Sports
info@advendure.com
Λίγες ωρες μείνανε πια για να δοθεί η εκκίνηση του ορεινού αγώνα και θεωρούμε καλό και χρήσιμο να αναφερθούν τα παρακάτω...
1. Μεταφορά στούς Μυθους
Το λεωφορείο της οργάνωσης το οποίο διέθεσε ο Δήμος Ιεράπετρας θα αναχωρήσει από το πάρκινγκ του Μουσείου Ηρακλείου στις 8:00 το πρωί της Κυριακής και όχι από το άγαλμα Βενιζέλου. Θα επιστρέψει το απόγευμα μετα το πέρας των εκδηλώσεων στο Ηράκλειο.Θα τηρηθεί σειρά προτερεότητας σύμφωνα με την λίστα εκδήλωσης ενδιαφέροντος από τις εγγραφές του αγώνα. Οσοι έρθουν με δικό τους μέσο , υπάρχει απεριόριστος χώρος έξω από τον προαύλιο χώρο του παλιου Δημοτικού Σχολείου για πάρκινγκ.
Παράκληση να μην γίνεται στάθμευση αυτοκινητων κοντά στην έξοδο του σχολείου αφού θα είναι το σημείο εκκίνησης -τερματισμού των αθλητών- ποδηλάτων- πεζοπόρων
2. Προσωπικά αντικείμενα
Μέσα στον κλειστό χώρο του σχολείο θα μπορεί ο καθένας να αφήσει τα προσωπικά του είδη σακίδια κτλ .
3. Τουαλέτες- αποδυτήρια
Στο χώρο του σχολείου υπάρχουν νεόκτιστες τουαλέτες και χώρος που μπορεί για να χρησιμοποιηθεί ως αποδυτήρια.
4. Παραλαβή αριθμών
Η παραλαβή των αριθμών κτλ θα γίνεται από την γραμματεία της οργάνωσης που θα βρίσκεται στον προαυλιο χώρο του σχολείου. Επίσης όσοι θέλουν να εγγραφούν στη ποδηλατοβόλτα και πεζοπορία θα το δηλώσουν στη γραμματεία της οργάνωσης κατα την προσεύλευση τους.
Παράκληση για έγκαιρη προσελευση έτσι ωστε να υπάρχει διαθέσιμος χρόνος για τεχνική ενημέρωση , προθέρμασνη, και να δοθεί η εκκίνηση στην προγραμματισμένη ώρα στις 10:30
5. Τεχνική ενημέρωση
Θα ακολουθήσει τεχνική ενημέρωση για τον ορεινό αγώνα και την ποδηλατοβόλτα πεζοπορία.
Είναι σημαντικό να αναλυθούν κάποιοι παράμετροι όσον αφορά τη διαδρομή , υψομετρικά, εναλλαγές πεδίου , σταθμοί υποστήριξης κτλ.
6. Καιρός
Ο καιρός αναφέρεται για την Κυριακή το πρωί συννεφιασμένος με θερμοκρασίες που θα κυμαίνονται από 17 ο C στους Μύθους (εκκίνηση) και είναι δύσκολο να πέσει κάτω από 14 ο C ακόμα και στο πιο υψηλότερο σημείο της διαδρομής στα 1200 μ (15ο περίπου χλμ).
Ο Ανεμος δίνεται στα 3 μποφώρ , νότιος .
7. Σταθμοί τροφοδοσίας
Θα υπάρχουν 5 σταθμοί υδροδοσίας τροφοδοσίας πλήρως εξοπλισμένοι και 4 βοηθητικοί με νερό ,οπότε θεωρούμε ότι η χρήση υδροδοχείου δεν είναι απαραίτητη. Θα υπαρχουν στους σταθμούς ενεργειακά-ισοτονικά ποτα της HIGH5 καθως και δύο τζέλ , σνακς, μπανάνες κτλ
Οποιος επιθυμεί όμως για περισσότερη σιγουριά και ασφάλεια και γνωρίζοντας περισσότερο τις προσωπικές του ανάγκες σε νερό , ενεργεικά κτλ καλό θα είναι να φέρει μαζί τα απαραίτητα
8. Εξοπλισμός-παπούτσια
Θεωρούμε ότι είναι απαραίτητη χ ρήση παπουτσιού για ορεινό τρέξιμο. Το τερεν και η ποιότητα πεδίου έχει πολλές ενναλλαγές (χώματινο, βραχώδες, πετρώδες κτλ) .
9. Απονομές - Γεύμα
Μετα το τέλος των εκδηλώσεων θαακολουθήσουν οι βραβεύσεις- απονομές περίπου στις 14:30 φιλοξενηθούν όλοι οι παρευρισκόμενοι από τον Πολιτιστικό Συλλογο Μύθων με παραδοσιακό τραπέζι που θα στηθεί στον προαύλιο χώρο του σχολείου.
Ευχόμαστε να απολαυσετε και να ζήσετε μια αξέχαστη εμπειρία στα Δάση των Λασιθιώτικων βουνών.
Από την διοργάνωση
Νικος Φερετζακης
