[Advendure]: Αντρέα, παρότι είσαι μόλις 22 ετών, έτρεξες τον πρώτο σου αγώνα το 2017 αν δεν κάνουμε λάθος. Έχεις σοβαρή εμπειρία λοιπόν. Τι σε ώθησε να δοκιμάσεις για πρώτη φορά να μπεις σε αγώνα και αν θυμάσαι ποια ήταν η πρώτη σου αντίδραση … φόβος, ενθουσιασμός ή κάτι άλλο;

[Ανδρέας Μανέτας]: Σωστά! Ξεκίνησα να ασχολούμαι με το τρέξιμο περίπου το 2017. Μικρότερος έτρεχε ο πατέρας μου σε αγώνες και έβλεπα τον ενθουσιασμό του όταν επέστρεφε, μας παρότρυνε να γραφτούμε σε μικρούς αγώνες οπότε αποφάσισα να δοκιμάσω. Μου άρεσε το βουνό και η ένταση στα μονοπάτια και έτσι μέχρι και σήμερα τρέχω.

[Advendure]: Όσο αφορά γενικότερα τον αθλητισμό, είχες ασχοληθεί με κάποιο άλλο άθλημα ή είχες κάποια αθλητική εμπειρία πριν το ορεινό τρέξιμο;

[Ανδρέας Μανέτας]: Εκτός από το ορεινό τρέξιμο μου άρεσε πάντα και η ποδηλασία. Δεν έχω ποτέ αγωνιστεί, αλλά έχω οργανώσει πολλές εκδρομές με παρέα, αλλά και μόνος μου. Επίσης έχω ασχοληθεί λίγο με την αναρρίχηση.

[Advendure]: Έχει αλλάξει η καθημερινότητά σου από τότε που άρχισες να τρέχεις σε αγώνες;

[Ανδρέας Μανέτας]: Φυσικά, μέσα από τον ανταγωνισμό στους αγώνες, έχει αλλάξει η καθημερινότητα μου καθώς έπρεπε να προπονούμαι περισσότερο και να αφιερώνω χρόνο. Πολλές φορές αυτός ο χρόνος στοιχίζει καθώς υποκλέπτεται από την κοινωνική μου ζωή. Μπορεί να βγω λιγότερο με την παρέα μου η να πάω για καφέ πιο σπάνια. Βέβαια πολλές φορές οι προπονήσεις γίνονται με φίλους, οπότε σπάει λίγο αυτός ο κανόνας.

[Advendure]: Επέλεξες το ορεινό τρέξιμο σαν άθλημα, κάτι όχι συνηθισμένο στην ηλικία σου, μιλώντας πάντα για τη χώρα μας. Τι είναι αυτό που σε ελκύει περισσότερο στα μονοπάτια, σε σχέση με άλλα αθλήματα;

[Ανδρέας Μανέτας]: Το ορεινό τρέξιμο είναι ένα μοναδικό άθλημα. Θέλει στρατηγική καθώς ο ρυθμός μεταβάλλεται ανάλογα την κλίση και την τεχνικότητα του μονοπατιού. Επίσης ο αθλητής έχει να αντιμετωπίσει πολλούς παράγοντες όπως είναι οι καιρικές συνθήκες, η θερμοκρασία, η ανωμαλία του εδάφους, καθώς και αναπάντεχες προκλήσεις όπως η διάσχιση ενός ποταμού ή κάποιο απότομο σημείο. Ε, λοιπόν εμένα μ αρέσουν οι προκλήσεις και το ορεινό τρέξιμο έχει πολλές απ' αυτές. Τέλος μόνο και μόνο τα τοπία που βλέπεις σε αποζημιώνουν και με το παραπάνω.

[Advendure]: Ποιο είναι το μεγαλύτερο μάθημα που σου έχει διδάξει το ορεινό τρέξιμο μέχρι σήμερα;

[Ανδρέας Μανέτας]: Το μεγαλύτερο μου μάθημα είναι το ποσό προσεκτική πρέπει να είναι η τροφοδοσία ενός αθλητή. Έχω υποφέρει από λάθη τροφοδοσίας σε αγώνες και είναι το χειρότερο συναίσθημα. Όσο σημαντική είναι η προπόνηση άλλο τόσο είναι η έγκαιρη πρόσληψη ηλεκτρολυτών, υδατανθράκων και υγρών.

[Advendure]: Πώς αντιμετωπίζεις τις δύσκολες μέρες στην προπόνηση ή όταν τα πράγματα δε “πάνε καλά” μέσα στον αγώνα;

[Ανδρέας Μανέτας]: Πάντα υπάρχουν δύσκολες μέρες στην προπόνηση αλλά και στους αγώνες. Στην προπόνηση θέλει πείσμα και πειθαρχία. Πολλές φορές δεν θα έχω την διάθεση, αλλά ξέρω ότι όταν τελειώσω θα επιβραβευτώ με αυτό το υπέροχο αίσθημα της προπόνησης. Είναι καθαρά βιολογία, έχει να κάνει με ουσίες που εκκρίνονται με την άσκηση και σε κάνουν να νιώθεις ευδιάθετος.

[Advendure]: Έχεις κάποιο αγαπημένο βουνό και μονοπάτι; Τι είναι αυτό που θυμάσαι κάθε φορά που το φέρνεις στο μυαλό σου;

[Ανδρέας Μανέτας]: Φυσικά και έχω αγαπημένα βουνά και μονοπάτια. Ένα που αγάπησα με την πρώτη φορά που πήγα ήταν η Γκιώνα και συγκεκριμένα το μονοπάτι Καραγιάννη. Πρόκειται για ένα απότομο και δύσκολο, προκλητικό μονοπάτι. Για αυτό άλλωστε το αγάπησα, ενώ τα τοπία που βλέπεις είναι μαγικά. Κάθε φορά που το φέρνω στο μυαλό μου θυμάμαι να συναντάμε με έναν φίλο μου έναν σχεδόν κάθετο βράχο όπου πάνω είχε σχεδιασμένο ένα βέλος που έδειχνε προς τα πάνω. Σαστίσαμε και απορούσαμε που θα πάμε, αλλά το βέλος το έλεγε ξεκάθαρα "ΠΑΝΩ". Κάποια στιγμή σκέφτομαι να πάω για χρόνο ανάβασης σε αυτό το μονοπάτι..

[Advendure]: Θα θέλαμε να μας αναφέρεις μια δύσκολη, αλλά και μια πολύ ευχάριστη στιγμή που έχεις αντιμετωπίσει σε αγώνα ορεινού τρεξίματος;

[Ανδρέας Μανέτας]: Μια πολύ δύσκολη στιγμή ήταν η εξάντληση μου στον Olympus Μarathon μετά τα Πριόνια. Είχα χάσει τον δρόμο, είχα αφυδατωθεί και είχα πάθει κράμπες. Ήταν ίσως η δυσκολότερη στιγμή στο άθλημα. Μια ευχάριστη ήταν σε έναν αγώνα στους δολομίτες που μετά από μια δύσκολη και συνεχής ανάβαση περίμενε κόσμος στο τέλος της με κουδούνια και φώναζαν "ALE ALE ALE" δίνοντας μου κουράγιο.

[Advendure]: Αν μπορούσες να δώσεις μια συμβουλή στον “εαυτό σου πριν ξεκινήσεις” τι θα ήταν;

[Ανδρέας Μανέτας]:Θα ήταν: στον Olympus Marathon του 2025 υπολόγισε να πάρεις περισσότερο νερό στα πριόνια για τον Ενιπέα, να στρίψεις δεξιά μόλις βγεις στον χωματόδρομο μετά τα πριόνια και να μείνεις με τον Σελέτη στην πρώτη ανάβαση.

[Advendure]: Ποιοι είναι οι μακροπρόθεσμοι στόχοι σου ως αθλητής ορεινού τρεξίματος; To μεγαλύτερο σου όνειρο; Υπάρχει αγώνας ή επίδοση που θα ήθελες να τρέξεις ή να πετύχεις αντίστοιχα κάποια στιγμή;

[Ανδρέας Μανέτας]: Να πετύχω ένα πολύ μεγάλο ΙΤΡΑ για τα δεδομένα μου. Το 880 θα ήταν στόχος ζωής. Επίσης ένας στόχος ζωής είναι ένας πολύ καλός χρόνος στον Olympus Marathon. Ένα ρεκόρ για παράδειγμα. Εντάξει αυτό είναι όνειρο. Για μένα είναι εμβληματικός αγώνας.

[Advendure]: Έχεις τρέξει τρείς φορές τον Taygetos Experience 22K, στα πλαίσια του Taygetos Challenge με θέσεις στο βάθρο. Τι σημαίνει για σένα αυτή η διοργάνωση;

[Ανδρέας Μανέτας]: Είναι μια ξεχωριστή διοργάνωση καθώς λέγεται και πρόκληση: "Taygetos challenge". Όπως είπαμε κυνηγάω τις προκλήσεις. Αυτή η διοργάνωση λοιπόν σου λέει: Πρώτα θα κάνεις vertical και μετά την επόμενη μέρα αγώνα και άμα θες να βγεις στο βάθρο πρέπει να τρέξεις και τα δύο. Ξεχωριστό έτσι; Ε, λοιπόν ο αγώνας είναι όντως μια πρόκληση. Καθώς ο γνωστός ντόπιος συναθλητής έχει το μονοπώλιο και στο vertical αλλά και στον αγώνα της Κυριακής.

[Advendure]: Ποια ήταν η εμπειρία σου στις δύο προηγούμενες συμμετοχές; Υπάρχουν κάποιες στιγμές από αυτές που θυμάσαι ιδιαίτερα;

[Ανδρέας Μανέτας]: Είναι ένας απαιτητικός αγώνας καθώς περνάς από καλντερίμια, απότομα μονοπάτια αλλά και το κερασάκι στην τούρτα: Ρέμα χωρίς νερό. Θυμάμαι ιδιαίτερα αυτό το ρέμα και τις δύο φορές καθώς έχει μεγάλη δυσκολία. Αλλά αυτό είναι που κάνει αυτόν τον αγώνα να ξεχωρίζει.

[Advendure]: Βλέπουμε ότι και φέτος θα συμμετάσχεις στον αγώνα. Τι σε κρατάει “δεμένο” με τον Taygetos Challenge και τι περιμένεις για φέτος;

[Ανδρέας Μανέτας]: Σε αυτόν τον αγώνα με κρατάει ο ανταγωνισμός, τα υπέροχα τοπία της Καρδαμύλης αλλά και τα ξεχωριστά λαλάγγια. Φέτος περιμένω να κάνω ακόμα καλύτερους χρόνους στους αγώνες του Taygetos Challenge και να συναγωνιστώ ξανά τον ντόπιο - πύραυλο της Καρδαμύλης.

[Advendure]: Κλείνουμε με μια ερώτηση συναισθηματική: Υπάρχει κάτι που θα ήθελες να πεις σε όσους σε στηρίζουν, φίλους, οικογένεια, προπονητές;

[Ανδρέας Μανέτας]: Θέλω να ευχαριστήσω ιδιαίτερα τους φίλους μου που στέκονται δίπλα μου ακόμα και στις προπονήσεις. Εννοείται ότι θέλω να ευχαριστήσω τους δικούς μου που με στηρίζουν και τον προπονητή μου που με βοηθάει να πετύχω τους στόχους μου.

Δημήτρης Τρουπής