Το Μινωικό Μονοπάτι Μύθων έρχεται να επιβεβαιώσει ένα καινούργιο χαρακτηριστικό που βλέπουμε φέτος στους αγώνες ορεινού τρεξίματος, και το οποίο είναι το εξαιρετικά προσεγμένο στήσιμο και η παρουσίαση των αγώνων με εκπληκτικά βίντεο, πολύ λειτουργικά και καλαίσθητα web-sites και πολύ λεπτομερείς και προσεγμένες περιγραφές των διαδρομών και των παροχών. Πραγματικά επαγγελματική δουλειά που δεν έχει να ζηλέψει τίποτα από αντίστοιχους αγώνες του εξωτερικού.


Ο Νίκος Φερετζάκης, αθλητής του ορεινού τρεξίματος και βασικός συντελεστής του αγώνα, μας μιλάει για όλες τις λεπτομέρειες που πρέπει να γνωρίζει ο αθλητής που θα θελήσει να επισκεφτεί την Κρήτη για να τρέξει το Μινωικό Μονοπάτι Μύθων, αλλά και για το πώς βλέπει την συνέχεια των αγώνων στο νησί, την έκρηξη του ορεινού τρεξίματος στην χώρα μας, ενώ μας μιλάει και για μελλοντικά σχέδια που περιλαμβάνουν και κάποιον αγώνα ultra-trail στην Κρήτη.

[Advendure]: Νίκο, μίλησε μας για την απόφαση σας να διοργανώσετε αγώνα στην περιοχή των Μύθων, όπως και για την επιλογή της διαδρομής. Πως προέκυψε η ονομασία του αγώνα;

[Νίκος Φερετζάκης]: Ένα μέρος της διαδικασίας του προπονητικού μου προγράμματος είναι η συνεχής αναζήτηση νέων περιοχών και πεδίων εξόρμησης . Γνωρίζοντας την ομορφιά που έχουν τα μέρη γύρω από τους Μύθους και συνολικά οι νότιες παρυφές των Λασιθιώτικων βουνών και τα δάση του Σελακάνου, ανακάλυψα μέσα από τις προπονήσεις μου ένα δίκτυο μονοπατιών ανυπέρβλητης ομορφιάς. Κάθε τι όμορφο θέλει από την φύση του ο άνθρωπος να το μοιράζεται και να το κάνει γνωστό σε πολλούς. Έτσι έπεσε η ιδέα για διεξαγωγή ενός ακόμα ορεινού αγώνα. Εκείνα τα μέρη πρέπει να κατοικούνταν από Μινωίτες , όπως επίσης υπάρχει μετόχι με την ονομασία Μινώς. Ήδη πριν από μερικά χρόνια η κοινότητα χάραξε ένα δίκτυο μονοπατιών με την ονομασία Μινωικό Μονοπάτι Μύθων από όπου πήρε και την ονομασία του ο ορεινός αγώνας.


[Advendure]: Η διαδρομή παρουσιάζει κάποιες ιδιαίτερες τεχνικές δυσκολίες, όσο αφορά τα περάσματα από κάποια σημεία, το έδαφος αλλά και τις κλίσεις; Τι πρέπει να προσέξει ο αθλητής και ιδιαίτερα ο νέος που δεν έχει μεγάλη εμπειρία από αγώνες ορεινού τρεξίματος;

[Νίκος Φερετζάκης]: Η διαδρομή διατρέχει περίπου 15 χλμ δικτύου μονοπατιών, τα οποία με πολύ δουλειά έχουν καθαριστεί από πέτρες κινούμενες, παρακείμενους θάμνους, κλαδιά δέντρων κτλ έτσι ώστε ο συμμετέχοντας να τρέχει όσον το δυνατόν ανενόχλητος και ελεύθερος.  Κατά κανόνα δεν έχει ιδιαίτερες τεχνικές δυσκολίες, αν εξαιρέσεις κάποια πολύ μικρά μεμονωμένα τμήματα. Βέβαια όπως σε κάθε αγώνα βουνού και μάλιστα όταν υπάρχει αρκετή κάλυψη από μονοπάτι, μπορεί κανείς να συναντήσει και το βραχώδες πεδίο, και το τεχνικό τερέν, αλλά θεωρώ ότι δεν είναι υψηλού βαθμού δυσκολίας, και ο καθένας με ελάχιστη εμπειρία από ορεινούς αγώνες μπορεί να συμμετάσχει χωρίς κανένα πρόβλημα. Πάντα χρειάζεται οι αρχάριοι να είναι συγκεντρωμένοι στα κατηφορικά κομμάτια και ειδικά όπου το πεδίο είναι κάπως τεχνικό (όπως τα τελευταία 3χλμ), καθώς επίσης την διαχείριση των δυνάμεων τους κατά την διάρκεια του αγώνα. Μην ξεχνάμε ότι είναι ένας αγώνας 26 χλμ με 1.300 θετική υψομετρική οπότε χρειάζεται εγκράτεια και σύνεση στα πρώτα ανηφορικά χιλιόμετρα. Καλύπτονται τα κριτήρια του Olympus Marathon με 65 % μονοπάτι, δείκτη ανάβασης 50 και ποσοστό ασφάλτου λιγότερο από 5%. Ο αθλητής που συμμετέχει παίρνει πόντους  που μπορεί να τους χρησιμοποιήσει για την αξιολόγηση και την συμμετοχή του στον Olympus Marathon 2015.

[Advendure]: Πολύ σημαντικό στοιχείο των αγώνων ορεινού τρεξίματος είναι οι “εικόνες” που θα αποτυπωθούν στην μνήμη του αθλητή από το φυσικό τοπίο της περιοχής που διεξάγεται. Από την περιγραφή που διαβάσαμε στο τελευταίο δελτίο τύπου φαίνεται ότι το μονοπάτι κινείται σε όμορφες περιοχές, και κάτω από την “επίβλεψη” των γυπαετών! Μίλησε μας λίγο για το φυσικό τοπίο των Μύθων.

[Νίκος Φερετζάκης]: Η διαδρομή θα ήθελα να τονίσω ότι διατρέχει ένα από τα πιο πράσινα μέρη της Κρήτης, ένα προστατευόμενο μέρος και ενταγμένο στο πρόγραμμα NATURA 2000 με σπάνια είδη φυτών, με εναλλαγές στο ανάγλυφο και με απίθανους γεωλογικούς σχηματισμούς που δύσκολα μπορώ να αποτυπώσω σε αυτές τις λίγες προτάσεις. Διατρέχει πυκνά δάση, περνά από ρέματα, πηγές, παλιά χωριά και οικισμούς φτιάχνοντας ένα πάζλ χρωμάτων και εικόνων, «απόσταγμα» του χαρακτηριστικού Κρητικού τοπίου. Τα αρώματα του δάσους και των βοτάνων κυριολεκτικά σου «σπάνε την μύτη» καθ’ όλη την διαδρομή. Όπου δεν υπάρχει σκιά από δέντρα σίγουρα θα κρυφτεί ο ήλιος από τις μεγάλες φτερούγες των γυπαετών (ειδικά από το 7ο-10ο χλμ,) όπου η διαδρομή περνάει πλευρικά από το φαράγγι Μπουφάνη. Στα τελευταία χιλιόμετρα η θέα του Λιβυκού Πελάγους από τα 800 μέτρα υψόμετρο με την νήσο Χρυσή να σβήνει στο βάθος έρχεται να αποζημιώσει και να ξαλαφρώσει τον αθλητή από κάθε κούραση και κόπωση.


[Advendure]: Όπως προείπαμε η περιοχή που διεξάγεται ο αγώνας περιλαμβάνει τοπία και οικοσυστήματα εξαιρετικής ομορφιάς και σημασίας (δάση της περιοχής των Μύθων Μεταξοχωρίου και του Σελακάνου), και η διαδρομή αποτελείται σε πολύ μεγάλο ποσοστό από παλιά συντηρημένα μονοπάτια. Πιστεύεις ότι ένας αγώνας ορεινού τρεξίματος βοηθάει στην ανάδειξη τέτοιων περιοχών, που σε γενικές γραμμές είναι άγνωστες στο ευρύ κοινό και με ποιο τρόπο;

[Νίκος Φερετζάκης]: Πρέπει να μας γίνει κατανοητό πλέον σας λαός, ότι η  προβολή και ανάδειξη των θησαυρών του φυσικού περιβάλλοντος μας είναι απαραίτητη προϋπόθεση για αναπτύξουμε και να προωθήσουμε τον τουρισμό μας που τόσο πλέον τον έχει ανάγκη αυτό ο τόπος. Τα μέρη που διατρέχει ο αγώνας είναι και θα παρέμεναν άγνωστα όχι μόνο σε ξένους επισκέπτες αλλά  και στους ανθρώπους της κοντινής περιοχής. Με την διεξαγωγή τέτοιων τύπου δραστηριοτήτων δίνεται η ευκαιρία στο να καθοριστούν και να οριοθετηθούν διαδρομές, στο να προσπελαστούν και να συντηρηθούν παλιά ή και αρχαία μονοπάτια, να διαφυλαχθεί και να προβληθεί η ιστορικότητα αυτών των αρχαίων διαδρομών.


[Advendure]: Δώσε μας μια εικόνα των παράλληλων δραστηριοτήτων που θα γίνουν μαζί με τον αγώνα ορεινού τρεξίματος, οι οποίες παίζουν και αυτές σημαντικό ρόλο για να ολοκληρωθεί ένα Σαββατοκύριακο αγωνιστικής δράσης. Είδαμε επίσης σημαντικές παροχές για τους αθλητές που θα έρθουν από άλλα μέρη της Ελλάδας, τόσο όσο αφορά την μεταφορά όσο και την φιλοξενία τους. Δώσε μας κάποιες λεπτομέρειες και μίλησε μας λίγο και για την ανταπόκριση της τοπικής κοινωνίας και των χορηγών σχετικά με την στήριξη του αγώνα.

[Νίκος Φερετζάκης]: Παράλληλα με τον αγώνα του ορεινού τρεξίματος θα πραγματοποιηθεί και μια ποδηλατοβόλτα βουνού 35 χλμ  και πεζοπορία 7 χλμ. Πιστεύω ότι θα πρέπει να δοθεί η ευκαιρία σε αυτούς που δεν έχουν ακόμα εντάξει το τρέξιμο στην ζωή τους, να απολαύσουν αυτά τα μέρη, είτε με ποδήλατο είτε περπατώντας.  Η ποδηλατοβόλτα έχει επιλεγεί με τέτοιο τρόπο έτσι ώστε ο συμμετέχοντας να περάσει από δάση, παλιά εγκαταλελειμμένα χωριά,  μοναστήρια και πηγές της περιοχής. Οι πεζοπόροι θα ακολουθήσουν τα πρώτα χιλιόμετρα της διαδρομής του αγώνα μέσα στο καταπληκτικό μονοπάτι και φαράγγι του Ζωναρίου.

Οι εποχές που διανύουμε δεν είναι ευνοϊκές για τον καθένα και ειδικά για μετακινήσεις και ταξίδια . Αναγνωρίζοντας την δυσκολία που έχει αυτό θεωρούμε χρέος μας να παρέχουμε ότι είναι δυνατόν έτσι ώστε η μετακίνηση στο τόπο διεξαγωγής του αγώνα να γίνει οικονομικότερη για τον καθένα. Έτσι υπάρχει 50% έκπτωση ακτοπλοϊκώς και δωρεάν μεταφορά στους Μύθους από και προς Ηράκλειο. Επίσης θα υπάρχει ειδική τιμή σε όσους θελήσουν να μείνουν στο διπλανό παραθαλάσσιο χωρίο Μύρτος.  Επίσης σε όλους τους αθλητές θα δοθεί αναμνηστικό μετάλλιο και Τεχνικό Μπλουζάκι.

Εκτός από την βοήθεια των χορηγών και πους τους ευχαριστούμε θερμά όλους , όλοι οι κάτοικοι του χωριού μόλις ενημερώθηκαν για το ότι θα διεξαχθεί τέτοιο γεγονός στο χωριό τους, προσφέρθηκαν εθελοντικά να βοηθήσουν σε οτιδήποτε. Έχουν αναπτύξει ένα πολύ δραστήριο Πολιτιστικό Σύλλογο με πολλαπλή δραστηριότητα καθώς επίσης είναι χαρακτηριστική η φιλοξενία τους και μάλιστα μετά το τέλος του αγώνα θα στηθεί ολόκληρο πανηγύρι με απεριόριστο φαγητό και κρασί και ρακί για τον καθένα παρευρισκόμενο.

[Advendure]: Υπάρχει μέχρι στιγμής ανταπόκριση από την κοινότητα του ορεινού τρεξίματος για το Μινωικό Μονοπάτι Μύθων; Είστε ευχαριστημένοι από την πορεία των εγγραφών, με δεδομένο βέβαια ότι η Κρήτη αποτελεί έναν μακρινό ταξιδιωτικό προορισμό και διανύουμε και μια δύσκολη οικονομικά περίοδο ως χώρα;

[Νίκος Φερετζάκης]: Δεν θα έλεγα ότι η Κρήτη αποτελεί μακρινό προορισμό πια, άλλωστε  υπάρχουν πλέον συχνά  δρομολόγια είτε με πλοίο είτε με αεροπλάνο που σου δίνει την ευκαιρία για πολλές επιλογές. Ένα ταξίδι από Αθήνα για Θεσσαλονίκη με αυτοκίνητο ίσως να κόστιζε ακριβότερα αν αναλογιστεί κανείς κόστος καυσίμων , διόδια κτλ. Εξάλλου με τις προσφορές που γίνονται πάνω στο θέμα μεταφορά κτλ θεωρώ ότι είναι ευκαιρία σε κάποιον να έρθει, όχι μόνο να τρέξει σε υπέροχο αγώνα, αλλά και να γνωρίζει αυτή την πλευρά της ανεξερεύνητης Κρήτης, και να γευτεί την φιλοξενίας της. Επίσης οι ώρες των δρομολογίων με πλοίο και μεταφοράς-επιστροφής από Ηράκλειο βοηθούν έτσι ώστε κάποιος που δεν έχει το περιθώριο να διανυκτερεύσει στην Κρήτη να επιστρέψει πίσω μετά το τέλος του αγώνα την ίδια μέρα. Οι εγγραφές έχουν ξεκινήσει ήδη, πάνε πολύ καλά και όποιος επιθυμεί στην διεύθυνση www.oykritis.gr μπορεί να δηλώσει συμμετοχή και πληροφορηθεί με κάθε λεπτομέρεια για ότι αφορά τον αγώνα.


[Advendure]: Ο αγώνας είναι ενταγμένος στο πρωτάθλημα νέων της Salomon. Πως βλέπεις αυτήν τη πρωτοβουλία για την ανάδειξη νέων αθλητών και ταλέντων στο ορεινό τρέξιμο;

[Νίκος Φερετζάκης]: Ναι ο ορεινός αγώνας  έχει ενταχθεί στο «Πρωτάθλημα νέων» για ορεινό τρέξιμο όπου μέσα εκεί συμπεριλαμβάνονται 11 αγώνες από όλη την Ελλάδα, και οι 4 ορεινοί αγώνες στην Κρήτη. Πιστεύουμε ότι αξίζει η προσπάθεια γιατί το βουνό τελικά ελκύει όλο και περισσότερους αθλητές κοντά του. Οι ρυθμοί αύξησης των αθλητών που ρέπουν προς το ορεινό τρέξιμο αυξάνεται με γεωμετρική πρόοδο το τελευταίο διάστημα πράγμα που μας υποχρεώνει και αξίζει τον κόπο να αναβαθμίζουμε πάντα την ποιότητα διεξαγωγής τέτοιων αγώνων και δραστηριοτήτων. Το ορεινό τρέξιμο σίγουρα αξίζει να επενδύσει πάνω στους νέους αθλητές ή καλύτερα οι νέοι αθλητές αξίζει να αφοσιωθούν  στο ορεινό τρέξιμο γιατί έχει μέλλον αφού στην χώρα μας είναι σε πρώιμο στάδιο , με πληθώρα ποιοτικών χαρακτηριστικών καθώς και ότι  αναδεικνύει μοναδικά μέρη του τόπου μας που για τον περισσότερο κόσμο είναι άγνωστα. Θεωρώ ότι είναι ένα άθλημα με πληθώρα ποιοτικών χαρακτηριστικών γι αυτό και άλλωστε είναι δικαιολογημένη η συνεχώς αυξανόμενη αποδοχή από το δρομικό κοινό και μάλιστα από νέους.


[Advendure]: Η Κρήτη έχει μπει δυναμικά στην νέα χρονιά, με νέους αγώνες που σίγουρα έχουν ξεχωριστό ενδιαφέρον για τον αθλητή του ορεινού τρεξίματος που ζητάει νέες διαδρομές και προκλήσεις. Μίλησε μας λίγο για την ανάπτυξη του αθλήματος στο νησί και για τα σχέδια που έχετε – και ως Όμιλος Υπεραποστάσεων Κρήτης – για το μέλλον.

[Νίκος Φερετζάκης]: Στην Κρήτη το ορεινό τρέξιμο μπήκε στη ζωή μας τα τελευταία χρόνια κάπως συστηματικά, όπως και στην υπόλοιπη Ελλάδα βέβαια. Οι προκλήσεις του ορεινού τρεξίματος και τα πολλά συγκριτικά πλεονεκτήματα του, έχει συγκεντρώσει και εδώ στην Κρήτη το ενδιαφέρον του δρομικού και όχι μόνο κοινού. Εξάλλου σε ένα κατεξοχήν ορεινό νησί με πληθώρα ορεινών διαδρομών, ποικιλία ανάγλυφου και ήπιου κλίματος, με τη ζεστή φιλοξενία των κατοίκων της, νομίζω ότι πληρούνται πολλές από τις προϋποθέσεις για να αναπτυχθεί και να εξελιχθεί άθλημα με γοργούς ρυθμούς. Από την πλευρά την δική μου και με τον Όμιλο Υπεραποστάσεων Κρήτης ή και με οποιαδήποτε διασυλλογική συνεργασία απαιτηθεί να γίνει, θα κάνουμε ότι είναι δυνατόν για να αναδείξουμε το ορεινό τρέξιμο.

[Advendure]: Υπάρχουν σχέδια και για κάτι μεγαλύτερο, ίσως έναν αγώνα ultra-trail ή πολυήμερο stage στο νησί κάποια στιγμή στο μέλλον; Νομίζω ότι η φυσική ομορφιά της Κρήτης, αλλά και η εμπειρία πολλών ανθρώπων που συμμετέχουν ενεργά σε αγώνες μπορεί να δώσει κάτι πολύ δυνατό. Το σκέφτεστε καθόλου;

[Νίκος Φερετζάκης]: Φυσικά και στην πίσω άκρη του μυαλού μας υπάρχει αυτή η ιδέα και που πιστεύω ότι περιμένουμε την κατάλληλη στιγμή για της δώσουμε σάρκα και οστά. Άλλωστε μην ξεχνάμε ότι στη Κρήτη είχε πραγματοποιηθεί πριν από πολλά χρόνια ένα από τους πρώτους  αγώνες υπεραπόστασης  500 χλμ (πολυήμερο stage) o Τάλλως το 2000 με την διάσχιση όλων των ορεινών όγκων της Κρήτης από την Μονή Χρυσοσκαλίτισας μέχρι την Κάτω Ζάκρο. Πιστεύω ότι η Κρήτη έχει το ανθρώπινο δυναμικό και την όρεξη έτσι ώστε να μπορέσει να πραγματοποιηθεί ένα αγώνας τέτοιου τύπου. Πάρα πολλοί είναι αυτοί που το ζητάνε και μάλιστα ξένοι από άλλα κράτη  που επιθυμούν να τρέξουν και να διασχίσουν αυτό τον τόπο. Το αξίζει το μέρος ,  το αξίζει το ορεινό τρέξιμο…


[Advendure]: Όπως έχεις διαπιστώσει, το ορεινό τρέξιμο γνωρίζει μεγάλη άνθηση τα τελευταία χρόνια στην χώρα μας, και το ίδιο φαίνεται – από τα στοιχεία που κρατάμε στο Advendure – να γίνεται και φέτος! Νίκο, πως βλέπεις αυτήν την ανάπτυξη, και τα πρέπει να γίνει ώστε να δούμε ακόμη ομορφότερα πράγματα στο μέλλον αλλά και να διαφυλαχτεί η “φιλοσοφία” του αθλήματος που είναι αναπόσπαστη από την αγάπη και τον σεβασμό για την φύση αλλά και την εσωτερική “μάχη” με τον ίδιο μας τον εαυτό;

[Νίκος Φερετζάκης]: Εδώ πρέπει και πάλι να δώσω συγχαρητήρια και στον Δημήτρη Τρουπή και στον Τάκη Τσογκαράκη για την προσφορά τους στην προβολή και ανάδειξη του αθλήματος μέσα από το site που διαχειρίζονται. Αυτά είναι ένα από τα πολλά πλεονεκτήματα που έχει το ορεινό τρέξιμο (θα πρέπει να γραφτεί ένα ξεχωριστό άρθρο κάποια στιγμή για να τα απαριθμήσει), η αγάπη, συνένωση με τη φύση, η προσπάθεια να γινόμαστε καλύτεροι μέσα από αυτό, πράγμα που νομίζω ότι πετυχαίνεται σε μεγάλο βαθμό. Η ενασχόληση  με το ορεινό τρέξιμο και μάλιστα όταν συνδυάζεται με συναναστροφή με τη φύση το μόνο που έχει να  μας κάνει είναι αρτιότερους σωματικά και καλύτερους ανθρώπους .


Σας περιμένουμε όλους σε ένα από τους ωραιότερους ορεινούς  αγώνες … Μινωικό Μονοπάτι Μύθων….

Δημήτρης Τρουπής