Παρότι οι δρομείς ορεινού τρεξίματος θεωρούμαστε πιο ελεύθερα πνεύματα, εντούτοις δεν είναι λίγες οι φορές (αν όχι οι περισσότερες) που θέλουμε να ξέρουμε την καρδιακή μας συχνότητα ανά πάσα στιγμή. Τα οφέλη της προπόνησης με βάση την καρδιακή μας συχνότητα είναι αδιαμφισβήτητα. Εκτός από την χρήση του καρδιοσυχνομέτρου κατά την διάρκεια της προπόνησης, το να γνωρίζουμε τους παλμούς ηρεμίας μας είναι επίσης ζωτικής σημασίας, μιας και μπορεί να μας δώσει ενδείξεις υπερπροπόνησης ή κάποιας επερχόμενης ίωσης. Τα τελευταία χρόνια η αγορά έχει στην κυριολεξία κατακλυστεί από δεκάδες προϊόντα για όλα τα γούστα και τα βαλάντια, τα οποία μας βοηθούν να προπονηθούμε με ακρίβεια στις καρδιακές συχνότητες που επιθυμούμε. Απαραίτητο αξεσουάρ για να γνωρίζουμε με ακρίβεια την καρδιακή μας συχνότητα ανά πάσα στιγμή είναι μία ζώνη στήθους η οποία μεταδίδει στο ρολόι (ή πρόσφατα στο smartphone μας) τον αριθμό των παλμών ανά λεπτό (bpm). Αυτό έρχεται να το αλλάξει μια νέα τεχνολογία βάσει της οποίας οι καρδιακοί παλμοί δεν «διαβάζονται» από το στήθος αλλά από τον καρπό του χεριού μας, απαλλάσσοντάς μας έτσι από το «βάσανο» της ζώνης στήθους! Εκπρόσωπος της νέας αυτής τεχνολογίας είναι το Soleus GPS Pulse, το οποίο μας τράβηξε πραγματικά το ενδιαφέρον ώστε να εξακριβώσουμε το πώς λειτουργεί αυτή η τεχνολογία και κατά πόσο είναι αποτελεσματική.