“Κάλλιο γαϊδουρόδενε παρά γαϊδουρογύρευε” λέει ο λαός μας με σκοπό να μας διδάξει ότι καλύτερα να προετοιμαζόμαστε από πριν για…
Τώρα αυτό κι αν είναι πρόβλημα! Μια φράση που άκουγα συνέχεια για ένα διάστημα ήταν “Χάρη, τα πόδια σου μυρίζουν…”.…
Οι αγώνες ορεινού τρεξίματος έχουν αυξηθεί κατά πολύ τα τελευταία χρόνια, Δεν θα αναφέρουμε αριθμούς καθώς το κύριο ενδιαφέρον μας…
Όσες φορές κι’αν δω το καταπληκτικό βίντεο του Στάμου Μπιρσίμ από το ROUT 2010, τα μάτια μου “κολλούν” στα σφιγμένα…
Μπορεί να συμβεί ενώ βρισκόμαστε στα τελευταία δύσκολα σκαλοπάτια ή τις ανηφόρες ενός μικρού αλλά γρήγορου αγώνα ορεινού τρεξίματος, με…